11月 7, 2018 / 最終更新日時 : 4月 18, 2021 まなぶ鍼室 セルフケア 許容範囲 先日、産地直送店から生産者名入りリンゴを買った。 4個入りの内一つの芯部分が真っ黒に腐りかけていた。 リンゴに限らず割って分かることは他の果物、野菜でも時々出くわすことだが、そもそも果物の中の状態を生産者や販売者は出荷・ […]
5月 12, 2017 / 最終更新日時 : 4月 24, 2021 まなぶ鍼室 セルフケア お腹の不調 English guide お腹の不調は食べ過ぎ、食あたり、冷えがほとんどです。空腹でお腹が痛くなることはありません。食べた量のカロリーの蓄積と消費量が同等になるのが理想です。 食べ過ぎには食べる量を減らすか、運動を増 […]
